1. Técnicas de Respiração A respiração é uma ferramenta poderosa para acalmar o sistema nervoso. Quando estamos ansiosos, nossa...

Desvendando um Estado Natural da Mente A hipnose, muitas vezes envolta em mitos e shows de palco, é na verdade um estado natural da mente...

Gordofobia na Consulta: Quando o Peso é a Única Resposta Muitos pacientes gordos relatam que, independentemente do sintoma que os leva ao...

As redes sociais são uma faca de dois gumes quando o assunto é imagem corporal. Por um lado, podem ser fontes de inspiração e conexão;...

Corpo Livre: O que significa?   Corpo Livre  é um conceito poderoso que se opõe diretamente à ideia de que existe um "corpo ideal" ou...

Os transtornos alimentares são distúrbios complexos que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Eles podem surgir de fatores...

Gordofobia é a discriminação do indivíduo que se encontra acima do peso. Dentro da nossa cultura popular é muito comum encontrar...

Você já passou por momentos em que você forçava o vômito e depois se sentia muito mal a ponto de ficar angustiada e com medo de engordar?...

Se desde a adolescência você tem transtorno alimentar, que é o que acontece na maioria dos casos. Só que na vida adulta você tem aquela...

Vocês já passaram pela situação de algumas vezes vomitar até a água que você tomava, e muitas vezes nem tomava água pra não pesar. E até...

Você já teve a sensação de que nenhuma comida caseira foi o suficiente pra te satisfazer? E você passa a comer coisas do ifood, quando...